Пийте чаша вода всяка сутрин – защо светът полудя по този съвет?

0
708

Водата несъмнено е нашият двигател и не бива да забравяме колко е важна. Пиенето на достатъчно количество вода поддържа нашето здраве и сме длъжни да осигуряваме на организма си това, от което той има нужда.

Има един съвет, свързан с водата, който е много важен и се оказва, че върши истински чудеса. Трябва задължително да пиете по една чаша вода сутрин, след като се събудите. Това ще ви зареди с енергия за целия ден.

Ето какви са и ползите:

Кожата става по-здрава и блестяща – водата е като истинска пречиствателна станция. Тя изхвърля токсините от кръвта, а в резултат на това, кожата ви ще стане по-здрава и с по-малко несъвършенства.

Регенерира клетките – пиенето на вода ускорява процеса на обновяване на клетките, а това от своя страна заздравява всички тъкани в тялото ви.

Спомага на лимфната система – това е много важна функция на водата, защото лимфните клетки се борят с инфекциите.

Сваляне на килограми – водата ускорява значително метаболизма, а пък благодарение на него отслабвате.

Лекува заболявания – доказано е, че този навик ви пази от неприятности като болки в гърлото, менструални болки, очни болести, диария, повръщане, заболявания на пикочните пътища, бъбречни заболявания и главоболие.

източник: edna.bg

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here