Ето как да имате по-щастлив живот

0
617

Купувайте си често цветя или ги отглеждайте.

Снимайте често.

Позволявайте си да мечтаете и да се отнасяте в мислите си.

Недейте да се влияете от социалните медии.

Често се разхождайте сред природата – в парка или в гора, няма никакво значение.

Често взимайте решения сами и понасяйте последствията.

Дарявайте на организации и каузи, които подкрепяте.

Поднасяйте на хората добри новини и се стремете да ги зарадвате.

Прекарвайте повече време с децата си.

Научете откъде идвате, какво е родословното ви дърво и каква е историята зад фамилията ви.

Заобикаляйте се само с позитивни хора, които ви мотивират и ви правят щастливи.

Бъдете нежни и интимни с половинката си често.

Направете някаква промяна в живота си, независимо дали малко или голяма.

Усмихвайте се в огледалото. Вижте как лицето ви се озарява и колко щастлив ставате.

Мислете за нещата, за които сте благодарни и които сте получили от живота.

Взимайте си почивки. Живота не е само работа.

Награждавайте се. Все пак, живеем, за да ни е хубаво.

Яжте здравословно. Здравото тяло ще ви позволи да сте щастливи и по-енергични.

Не се преработвайте. Както казахме – живота не е само работа.

Не харчете прекалено много и не спестявайте прекалено много. Живейте така, че да можете да си го позволите.

Подхванвайте връзките си и се грижете за тях. Само така ще процъфтяват.

Бъдете мили и нежни със себе си. Не се критикувайте прекалено.

Помагайте на бездомните. Не всички са късметлии като вас.

Намирайте щастие в малките неща.

Движете се. Тествайте тялото си и го изпробвайте. Вижте на какво е способно.

Дишайте дълбоко, с пълни дробове.

Мислете позитивно, виждайте хубавото дори в лошите моменти.

Не харчете много пари за вещи. Харчете ги за пътувания и за преживявания.

Научете се да отказвате, ако не искате да направите нещо или не ви е по силите.

Отворете сърцето си. Обичайте всичко и всички.

Яжте зеленчуци. Яжте плодове. В общи линии- яжте здравословно.

Излизайте често на свеж въздух и на слънчева светлина.

Прегръщайте често любимите си хора.

Често благодарете на околните за усилията, които полагат.

Откъснете се за малко от технологиите. Живейте в истиснкия свят.

Практикувайте йога.

Намалете алкохола или го откажете напълно.

Бъдете мили с всички около себе си. Внасяйте добро в света.

Веднага излезте на слънчева светлина, щом се събудите.

Откажете пушенето и наркотиците.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here